一辰妈妈青岛这家超专业的孕期教育中心

喜欢给儿子买买买，甄选好物喜爱分享

“我没什么本事，就是能帮你们省钱”

常听身边人说“猪宝宝憨厚有福气不操心”“猪宝宝跟许多属相都合不犯冲”“猪宝宝....”

这不，从去年开始，一辰妈妈就发现，身边好多想要生“猪宝宝”的姐妹们都已经蠢蠢欲动的各种开始准备备孕生娃。

我倒是觉得啊，无论宝宝什么生肖、星座、性别，只要宝宝和妈妈健康，那比什么都来得重要。

喏，你们喜欢的猪宝宝

现在越来越多的准妈妈都了解顺产的优势，可还是有不少准妈妈因为体力不支、胎儿过大等原因最后不得不进行剖腹产。

作为一个生过宝宝的过来人，一辰妈妈必须要提醒各位准妈妈：孕期想保持魔鬼身材吗？生产时想顺产吗？想加快产程吗？生完宝宝想闪电恢复身材吗？那么！答应我！孕期一定要坚持做运动！！！

（嗯，是时候吃下我这颗安利了）

说来其实有些老生常谈，没错，就是一辰妈妈心水的知妈堂孕期教育中心。

国内孕教界赫赫有名，总部在北京，李小璐、刘孜、谢楠（吴京妻子）、包文婧（包贝尔妻子）、弦子、李思思等好多明星妈妈的孕期都是在知妈堂的陪伴下度过的。

从备孕，到孕期知识、运动、胎教，再到产后身材恢复、母乳指导，知妈堂都能帮你们完美一站式解决。

最近得知知妈堂又在李沧开了新店，恰逢年底，全城3店同庆大促，福利简直棒呆。（给你们放在文末了，记得去找）

1月19日还有一场孕妈妈的精品沙龙活动（含舞韵瑜伽-青花瓷1节+花艺鉴赏DIY1次），建议妈妈们去感受一下。

权威系统的孕期课程

知妈堂有上百种课程，一辰妈妈真心觉得，在青岛，怕是很难找出第二家比这里课程更全面更专业的地方了。

孕期课程

孕期的课程算是知妈堂的主打头牌，分为孕动课、知识课、胎教课。

孕期-胎教课程

孕期-知识课程

很多妈妈没有学习胎教和知识的意识，认为好好运动就好。

偷偷告诉你们：其实，知识课程学好了，以后请月嫂的钱都可以省掉了呢，其重要程度一点也不亚于孕动课。

孕期-运动课程

孕动-舞韵瑜伽、孕动-五禽戏、孕动-健身操、孕动-分娩球操、胎教-音乐胎教、胎教-美术胎教.....百十号课程，都是知妈堂教研团队为孕麻麻量身打造，很多课程全青岛市都是独一份。

产后课程

同样是女生，一辰妈妈跟你们一样，产后恢复一直是心尖尖上的棘手问题。

这里的产后恢复会结合瑜伽、普拉提、魔力瘦，也配合着老师专业的按摩手法。不仅可以收缩骨盆、修复受损的腹直肌、盆底肌等，瘦身效果也超赞，坚持下来的会员们都说“不仅达到了预期产后恢复的效果，不知不觉间还把体态矫正了，现在整个人气质比生宝宝前还要好。”

产后-亲子瑜伽

产后-空中飞行流瑜伽

产后私教

产后私教3节课就恢复了小蛮腰

不过话又说回来，产后锻炼很重要，但最好的产后恢复期还是在孕期，所以再说一遍！从孕期开始就要坚持运动！！

青岛知妈堂的老师都是北京总部培训认证才上岗，会定期去北京总部学习，以确保这里的每一堂课都是国内最先进。

会员们日常遇到问题，还有强大的专家团队帮助，在知妈堂的APP上（芝麻孕育），有北京的专家会帮你解答疑问。

李沧店开业啦

李沧店是知妈堂在青岛的第三家店。

这样一来，市南中心店、崂山同安店、李沧新阳光店，青岛市区基本全覆盖，准妈妈们无论住在哪里都有就近的地方上课。

李沧店走的也是知妈堂一贯的粉嫩风，一走进店感觉都自动变身温柔小仙女了。

听说李沧店年前办卡成为会员，从1.19日-3.1日，1个半月的课程都可以免费练，好实惠。

一辰妈妈说了这么多自己的了解和感受，最后，跟你们分享一组硬核数据：

通过系统的学习和孕期生活管理之后，知妈堂孕期会员实现85%的顺产率，其中51%的无侧切率；88%的妈妈在产后半年内迅速恢复孕前体重；92%的母乳成功率以及数千位胎教宝宝在智能、体能和情商方面发育超前的优异效果！

希望每一位妈妈都可以像爱宝宝一样，好好疼爱自己~

一辰妈妈x知妈堂

福利一

1月19日

知妈堂李沧店准妈妈高端花艺沙龙活动

（含超美舞韵瑜伽-青花瓷1节+艺术胎教-花艺鉴赏DIY1次）

免费参加

参与即得伴手礼：成品花艺+宝宝毛毯+宝宝浴盆+马克杯+产检卡2次

成为会员，1.19日-3.1日课程免费送

（仅限李沧店）

福利二

一辰妈妈粉丝专享：

9.9元购两节孕期产后精品小团课

报课福利

（年末大促）办私教送小团课；

办孕期送产后小团课；

两个月及以上产后卡项，办一送一；

（知妈堂中心、同安、李沧三店同享）

添加课程顾问，获取福利

活动截止时间：年02月03日

商家信息

青岛知妈堂中心店：市南区香港中路8号中铁青岛中心商场二楼

青岛知妈堂孕期教育中心同安店：崂山区同安路号

青岛知妈堂孕期教育中心李沧店：李沧区书院路号

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最终解释权归知妈堂和一辰妈妈所有。

文章内部分图片来自知妈堂及一辰妈妈未经允许不得转发。

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